“例假”似乎是女人的专利，但实际上，男人也有“例假”，男人们每过一段时间总有那么.. 精选答案
“例假”似乎是女人的专利，但实际上，男人也有“例假”，男人们每过一段时间总有那么几天表现出意志消沉，精神不振，焦虑、易发火、抑郁等，甚至还带有某种身体的不适，如口腔溃疡等。只是因为男人们在“假期”中的表现不是那么明显，也不那么规律，不易被人发现而已。
原因：
1、生物节律周期
研究显示，人类的体力、智能、情绪都受体内生物节律的控制，生物节律影响着人们的创造力和对事物的敏感性、理解力以及情感、心理方面的一些机能。每个人的身体和情绪都有一定的生物节律性，只不过有的人节律性明显，有的人则不明显。对于情绪的变化，研究表明，一般人的情绪节律周期大约为28天，在这个时期内可以出现全身疲懒、心情烦闷、抑郁、发无名怒火等身体、情绪的波动。这是由人的生物属性决定的，当不属于病态范畴。
2、工作压力过大
精英男性们处于社会竞争白热化的核心，一项关于中国精英男性的最新调查显示：有90%的人表示工作压力大，76%的人认为工作状态紧张。对这样一群男人来说，随着激烈的竞争、生活节奏的加快，事业、家庭等诸多的压力压在男人身上，不仅如此，重压之下加之许多男人们不能操控的事情发生，这种无法控制的无奈积累下去，将使他们的压力愈来愈重。加上中华男儿有“男儿有泪不轻弹”的古训，使这种压力得不到及时舒缓，当这种超负荷的精神压力累积到一定程度，必然会引起身体内激素异常分泌和大脑中神经递质的失平衡，常见的如大脑中抑制性神经递质（r—氨基丁酸）和兴奋性神经递质（多巴胺、去甲肾上腺素）等，这些激素或递质的周期性失衡就会使人出现周期性发作的心理紧张、苦闷、失落、情绪起伏不定的表现。
3、妻子“月经”周期的影响
情绪是可在传播的，也是会传染人的。生活中，我们都见过这种情况：作为公司的高级管理者，如果你在开会时的情绪非常低落或者怒气冲冲，而且这种情绪没有及时得到处理，那么所有与会人员都会被传染上这种情绪。而毫无疑问地，如果你开会时心情非常舒畅、富有幽默感的话，那么你很快会使整个屋子的人开怀大笑。同样，在妻子的“月经”期里，男人的身体和情绪也往往会受到妻子的低落情绪的影响。因为，作为有教养、有地位的精英们为顺应妻子的“例假”周期，而调整自己的身体和情绪，久而久之男人们就会产生一定的周期性发作。
4、其他因素
工作、社会、生活环境等诸多方面的也许仅仅是那么一点点不如意即可像“扳机”一样诱发男性“周期”发作。这些小事有时小得会让人感到荒唐，但就是这种小事就可以轻易地诱使男性迅速进入“假期”。
