吃完饭上腹部胀的难受，应该怎样缓解

这个问题分两种情况回答。

一种就是没有器质性疾病，就是吃得太多了撑得难受，解决方法下次少吃。还能耐受的腹胀，可以多活动，随着食物进入小肠后腹胀就会明显减轻，但是如果的确胀得严重，可以人工催吐，避免急性胃扩张，甚至导致胃破裂穿孔或严重的胃出血。

另一种腹胀可能就是有器质性疾病，也许进食量不大，但是仍然餐后腹胀。常见原因一是胃动力弱，这种情况就是少量多餐，饭后适当散步活动，同时口服促进胃肠动力药物，常用的有吗丁啉，还可以应用全胃肠动力药，比如莫沙必利。这些药物最好不要擅自口服，最好就诊后再医生的指导下口服。

餐后腹胀的另一个原因就是胃内有新生物。可以是恶性的胃癌、胃淋巴瘤、胃间质瘤；也可以是胃内良性占位，如胃息肉、胃平滑肌瘤或胃神经鞘瘤等。这主要是胃内肿物占据了胃内正常的空间，导致正常的进食后会有明显的腹胀。这两种情况，一是肿瘤占位，胃内空间缩小，另一方面会影响胃的消化功能。

如果偶尔的饭后腹胀，一般来说多是功能性的，可以保守观察。但是如果经常性饭后饱胀感、或伴有恶心、呕吐、黑便等异常的表现，建议积极的胃镜检查，可以明确胃内的良恶性病变，在明确诊断的前提下，积极治疗。既可以针对症状去治疗，缓解腹胀等不适，另一方面可以去除诱因，达到治本的目的。