孩子吃坚果一定要慎重，怎样吃才安全

作为儿科医生，很高兴回答您的问题。坚果虽好，有利于孩子的发育和增强体质，但是吃坚果要非常慎重的，每年我们都可以听到孩子因吃坚果发生意外的，甚至致死案例。

1、开始喂食坚果时，需要观察孩子是否对此类坚果过敏，刚开始每次只为一种坚果，三天之后如果发现宝宝皮质批准了等过敏反应，再继续喂另外一种。

2、24个月内的宝宝，每天的使用量最好不超过十五克可以打成胡放在米糊或者饭菜中。比如我们可以用用搅拌机或者辅食机把坚果（花生、山核桃、开心果、碧根果之类）打成泥状或者磨成粉。

3、24一42个月内的宝宝，坚果逐渐增加至40克，继续沿用上述方法把坚果打成泥状，或将坚果制作成孩子喜欢吃的甜食。

4、对于42个月以上的宝宝，虽然这时候可以自己吃坚果了，但是吃的时候一定要家长在身边，还是吃的时候不要跟他说话尽是逗笑或者是其他的方式来刺激孩子，以免引起呛咳发生危险。

5、对于没吃完的坚果进行妥善保存，不宜敞放在3岁以下孩子容易够到的地方，避免孩子因为偷食造成意外。