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长相主要来自来自遗传，后天的营养和生活环境也有很大影响。后天的保养，个人心态，精神面貌等都在一定程度上可以影响容貌。人的容貌，都是以“先天容貌”为基础，经历了“后天容貌”的雕琢。越长越好看的人，就是“后天容貌”雕琢得好。宋朝文学家苏轼说：只要饱读诗书，气质才华自然横溢，你就会变得高雅脱俗、光彩照人。让人眼神更坚定、大脑更睿智、心胸更豁达，这一切，都可以让你越来越好看。另外，不要吝惜对别人的赞美，每个人身上都有闪光点。赞美别人折射出来的，也是你的闪光点。由衷的赞美别人的人，自然就有一双善于发现美的眼睛，这双眼睛，必然是好看的。而且跟这种人相处得越久，就会觉得越好看。
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