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随缘。
放假了就去玩儿，开心的玩儿，尽兴的玩儿，到处去玩儿，把精力都用在玩上面，到处跑你就会瘦一点。
过年了就又长了一岁，年年喊着要减肥，去年的减肥目标实现了吗？又长了一岁的你，还是不能管住嘴迈开腿吗？岁数见长毅力也要跟着见长才行，你做到了吗？把今年的减肥目标定的低一些，希望你能实现，见长的不只有岁数和皱纹还有减肥的毅力和决心。
长肉了就面对。那些天天喊着要减肥的人也没几个能真的减下去，不吃饱了怎么减呢？过完年之后，把目标定下来再减吧，希望能成功，加油！
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