朋友们，面对疫情的高三党该如何自律，挽救自己

首先希望您成为一个自律的人。因为自律的人，才是最强大的人。

今年的这场新冠肺炎病毒，对每个高三学生都是一场极大的考验。我们一则要保证自己不受新冠病毒感染，二则要积极备战高考。但是很明显，自律的人才会是高考最后的赢家。我自律，我成功！

如何才能自律？个人觉得，需要明白以下几点。

第一。算笔时间账。今年多地都可能要在三月初才开校。如果高考时间不延后的话，那开学三个月，就要参加高考了。所以我们必须要把这一点点时间，充分利用好。明白时间紧迫性，你就不会浪费一分一秒的时间。而要珍惜时间，你必须自律。

第二。认识自己。知己知彼，百战不殆。要明白自己的梦想。我要考什么样的大学和专业。一个好的目标。往往就是一个好的动力。一个好的动力，就会让你自律，会让你臻于完美。

要明白自己知识上的不足。要深入细致地理清自己每一门学科不足的地方。制定切实的补救措施。可以根据期末考试自己的成绩，考试中出现的错误，来找自己的短板和知识上的缺陷。认识自己，才能产生压力和动力，才能明白努力的方向，才能更好的自律。

第三。制定一个学习计划。把任务落实到每一天。并严格执行。凡事预则立，不预则废。

第四。通过时适当锻炼，促进自律。毛泽东70岁还要畅游长江。践行了文明其精神野蛮其体魄的自我要求。疫情期间，居家隔离。我们每天学习之余，可以结合自己的情况，适当做做俯卧撑，仰卧起坐，引体向上等等体育运动。增强免疫力抵抗力。一张一弛，文武之道。通过锻炼，你会发现自己，积极向上，活力满满。

第五。向自律做的好的人学习。只有那些自律的人，才能把自己引向尊贵的王国。拥有六块腹肌，高颜值，冰冻年龄的钟汉良，严格自律。十多年来没吃过一顿饱饭。每餐都是五分饱。一日三餐都吃素。高尔基说，哪怕对自己的一点小小的克制。也会使人变得强而有力。

主演过《雷神》的汤姆. 希德勒斯顿，为了饰演雷神增肥20斤。当导演却让他演反派洛基。他又努力的把这20斤减掉。一个连体重都可以随意控制的人，还什么事情他不能够办到的呢？松下幸之助说得好，登峰造极的成就源于自律。

疫情可以毁掉一个人，也可以造就一个人。那就看你有没有自律。在这里，我预祝您，高考成功。