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失眠怎么办呢!长时间玩电脑戒不掉。已经习惯了

原创 2022-03-07 14:39:13
是你痴迷电脑导致神经系统紊乱，这就是你的症结所在呀，第一必须戒掉依赖点的坏习惯，.. 精选答案
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是你痴迷电脑导致神经系统紊乱 ，这就是你的症结所在呀，第一必须戒掉依赖点的坏习惯，第二保持心静，第三可以适当口服一些促睡眠的药物。
关键字： 失眠 怎么办

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刘老师

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中国人大教育学硕士

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