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现在社会生活节奏过快，压力大，产生不节制饮食，过食生凉、喜爱辛辣者太多，长期熬夜抑郁焦虑者过多，所以要调理脾胃，少生冷、少辛辣饮食，保持良好饮食习惯，多调节情志、多运动、少熬夜。其实胃痛靠的是三分治、七分养，只要平时生活中注意饮食规律合理，就可以了。
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刘老师
中国人大教育学硕士
