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“开”是指肩、胸、跨、膝、踝，五大关节部位左右对称外开。“绷”是指舞者踝部脚背要绷直。“直”是指主力腿和动力腿的膝盖伸直，后背垂直。立”是指身体要直立、挺拔。“轻”是指舞者动作轻盈、自如。“准”是指动作运动路线和位置准确。“稳”是指动作要做得不仅准确而切稳健、扎实。“美”是指一举一动都要有美感。
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芭蕾舞产生于15世纪文艺复兴时期的意大利。芭蕾泛指的是舞蹈和舞蹈剧，是用人体的动作和姿态表现故事情节和表现某种情绪的舞蹈都可以称为芭蕾。
芭蕾舞起源于意大利，兴盛于法国，芭蕾舞在近400年的持久历史成长过程中，对世界各国影响很大，传布极广，至今已成为世界各国都全力成长的一种艺术形式。
芭蕾舞兴盛于俄罗斯。芭蕾舞是一种欧洲古典舞蹈，芭蕾艺术孕育在意大利，降生在十七世纪后期路易十四的法国宫廷，十八世纪在法国日臻完美，到十九世纪末期，在俄罗斯进入最繁荣的时代。
刘老师
中国人大教育学硕士
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