看了你的问题，并不清楚你和好友之间具体发生了什么，你用“情商低”这个标签来一言蔽.. 精选答案
看了你的问题，并不清楚你和好友之间具体发生了什么，你用“情商低”这个标签来一言蔽之，好像是真的因为情商低，也好像只是掩盖其他问题的表象。
我们来看看，想要和别人深交，需要哪些必备的特质？首先，是需要你有一定的自我暴露深度的能力。如果和他人交往，你只能接受聊一些肤浅的话题，关于你自己的感受、想法、观念、需求，你都没有办法跟别人分享，这就注定只能和别人拥有一个很肤浅的关系。你的防御，会把人隔离在外。其次，需要你认识自己，并能和自己相处。如果你自己不了解自己，不清楚自己的想法，感受，需要，自己能接受什么，需要拒绝什么，那么你也很难真正看的到对方的这些方面。你不了解自己，也很难以己度人，了解他人。和自己关系的深度，也决定了你跟他人关系的深度。最后，需要了解别人的感受和需要。这就要求，你不仅能顺畅表达自己的观点需求，而且需要懂得设身处地换位思考，从而建立相互滋养的合作共赢。如果只是困在自己的需求里，不能考虑别人的感受需求，那么别人也会很难靠近，如果跟你建立关系，也就只能围绕着你转。这样的话，别人会感觉很委屈耗竭，也不能建立很深很长久的关系。
所以情商的背后，是需要多种能力的构成，你可以对照自己的情况，考虑看看自己需要提升哪个方面。还可以求助专业人士，分析具体的问题，这样更有针对性。
答者：暖心理咨询师刘瑾
