第一、脾胃不好，会表现为食欲不振、消化不良、积食、腹胀、纳呆、腹泻、便秘等消化系统的症状。

中医认为: 脾主运化，胃主受纳。

我们每天吃的食物，都要经过胃的受纳，脾的运化，以化生水谷之精微。

如果脾胃不好，会影响脾胃的运化功能，出现一系列消化系统症状。

第二、脾为后天之本，气血生化之源。脾胃不好，会引起面色的变化。

脾胃化生水谷之精微，以生成气血。脾胃好，气血充足，脸色红润细腻有光泽，皮肤光华。

如果脾胃不好，则气血生化乏源。所以，面色发黄、无华。

第三、胃不和则卧不安，脾胃不好会影响睡眠。

脾胃不好则会导致睡眠质量差，睡姿多变、磨牙、蹬被子、趴着睡、说梦话、流口水、易惊醒等。

第四、抵抗力差，容易感冒，久咳不愈。

中医认为:“脾为生痰之源，肺为储痰之器。”

一旦脾脏运化失常，则易会出现痰湿内停，肺气亏虚。

体内痰湿不能及时排出，凝聚成痰饮，就会导致咳嗽不停，反反复复不易好。

也会出现抵抗力下降，易感冒、乏力等症状。

第五、脾胃不好，会出现肥胖、消瘦等情况。