中风前有哪些症状如何预防中风

上海市黄浦区香山中医医院内科主任刘嬿溥表示：

中风前的预兆呢包括突发性的肢体麻木面部麻木，嘴角歪斜，特别是这些症状局限于身体一侧，还有是突发性的语言不利，或者是言语含糊，还有突发性的眩晕或头痛原因不明的跌倒定向力的丧失。突发的一侧或双木的视觉障碍。睡眠异常。患者呢出现了嗜睡或者是失眠，少数的患者呢早期会出现呛咳和吞咽困难，那如果出现以上这些情况的话，应及时前往医院就诊。

老年人预防中风呢主要是控制危险因素，包括高血压心脏病糖尿病血脂异常，还有吸烟酗酒肥胖动脉粥样硬化等危险因素，那其中控制高血压是预防中风发生的最重要的环节，其次呢是防治心脏病，其中以防止心房颤动最为重要。高血糖呢是脑梗死的发病的独立危险因素，那对于糖尿病患者呢应该严格控制血糖，空腹血糖应控制在7毫摩尔每升以下，餐后的血糖呢应该控制在10毫摩尔每升以下，糖化血红蛋白控制在7%以下，同时呢还要防治血脂异常，戒烟限酒，那男性每日的饮酒的酒精量不应该超过25克，女性则要减半，对于不饮酒的患者呢不提倡采采用少量饮酒的方式来预防中风，同时应该积极地控制体重，适度的体育锻炼可以选择太极拳和五禽戏，这样动作比较缓慢的运动，加上合理的膳食，每日钠盐的摄入量呢应该要少于六克。