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孕期免疫力低下该怎么办？
1. 保障孕期摄入营养均衡。女性怀孕期间属于特殊阶段，而且自身和胎儿发育均需要较多营养支持，若是某些营养元素缺乏会导致孕期免疫能力不足。而构成免疫细胞的基础物质营养为蛋白质，所以要适量多吃一些鱼肉、蛋类、奶类、牛羊肉等，具有高蛋白质营养的食物，对提高孕期免疫力十分有益。
2. 保障孕期有科学适量的运动。女性怀孕期间常会出现身体乏力、肢体酸痛，所以有部分孕期女性不愿活动而长时间卧床，这会导致机体运行不畅、血液循环减缓、新陈代谢降低，从而身体免疫能力也会有不同程度的减弱。因此孕期一定要保障每天有科学适量的运动
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