绿茶被誉为“国饮”,含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分,不仅是天然的抗氧化剂,还可以起到提高免疫力和保护心血管等作用。
不过晚上喝绿茶会影响睡眠,因为在茶叶中的咖啡碱会影响中枢神经系统,从而让人产生兴奋的感觉。
老乾推荐周总理最喜欢喝的绿茶之一:六安瓜片,中国十大名茶之一,传统手工制茶,虽然是绿茶中制茶工艺最复杂的,但价格确实很亲民实在。冲泡也很方便,往水杯里投茶,注水浸泡几分钟,就能喝了。
办公桌前,泡上一杯鲜嫩的绿茶,滋味沁人心脾,再解乏不过!
号:乾亨德
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