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可以给孩子听一些轻音乐，舒缓的钢琴曲，或者小提琴曲，吉他小调也可以。
早上宝宝睡醒时候给他听一些口风琴曲，因为这时候宝宝刚睡醒，音乐节奏最好是逐渐由清脆到欢快。
宝宝下午睡觉前听摇篮曲、小夜曲音乐要逐渐舒缓，这样可以更好的让宝宝睡着
晚上宝宝在入睡的时候妈妈可以讲故事给宝宝听，睡前听音乐的时间每次大概在15到20分钟，不建议太长哦，而且音乐不要经常变换，让宝宝经常听。
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