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第一，尽量做到少吃。
第二，如果第一条做不到，尽量多吃菜，少吃肉。
第三，第二条基础上，走亲戚多运动。看见孩子就弯腰抱抱。
第四，出门别坐车，大过年的路上全是车，低碳出行，靠谱！
第五，年前拔牙，只能喝流食，吃个馒头都得悠着点，维持一周绝对瘦！
年后看到胖胖的同学或同事，会有满足感的。
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刘老师
中国人大教育学硕士
