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对于很多人来说，身材其实是挺瘦的，但是就是容易有小肚子，一坐下来就是一个游泳圈了，影响身材的协调性。之所以会有小肚子，主要还是肚子脂肪层厚、脂肪细胞又多，所以热量过剩就容易存储在这里，同时加上内脏脂肪，也就容易造成肚子凸出了。
如果是脂肪堆积造成的小肚子还是比较好办，坚持腹部运动锻炼，小肚子消失，马甲线都可以出来了。
▼运动减肥后腹部变化感受一下
实在不想运动也行，可以做“腹部吸脂”；因为减少了腹部脂肪数量，所以可以更好地避免反弹。不过内脏脂肪就没办法吸脂改善，啤酒肚的，老老实实运动去！
至于产后这种无法消失的小肚腩，就需要“腹壁整形”手术了（可能也要配合吸脂）：收紧腹直肌，切除多余的皮肤和脂肪，这会在小腹处留下比较明显的切口痕迹，不过改善的效果还是很令人满意的。
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