用料:灵芝2朵、莲子适量、鸡肉250g、姜片少许、陈皮适量xa0 xa0xa0
灵芝莲子清远鸡汤的做法 xa0
1、将灵芝砍成小块的,灵芝不要放太多,适量就好,太多会造成汤偏苦涩。
2、将鸡洗净砍块用水焯一下,捞出。
3、准备好食材,将材料一一放入汤盅,加水,先放入灵芝,比较好出味。
4、将材料依次放入,盖上盖子,炖一个半小时就可以了。
5、炖好后,加入适量的盐调味,就可以食用啦。
6、汤对脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤如果身边有术后的朋友或者亲戚也可以推荐饮用此汤。
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