一岁宝宝早晨先喝奶还是吃饭

如果宝宝是还在一周岁以内的话，其实早上起来是先喝奶还是先吃饭是没有关系的，毕竟这个时候的宝宝其实对于饭的接受能力还没有那么强，建议就是先给宝宝吃一点牛奶，可以先垫垫肚子，然后准备饭给宝宝吃就可以了，注意奶不要冲的太多了。

如果是宝宝已经满一周岁了，家长就要训练宝宝适应正常的吃饭时间，最好就是早上起来的时候先给宝宝吃饭，一般就是洗脸刷牙之后喝一杯水，然后给宝宝准备饭吃，看看宝宝吃饭的多少再给宝宝喝奶，这样子可以慢慢的培养宝宝爱吃饭的习惯，减少对奶的需求。

宝宝喝奶其实会占据胃部的大部分的面积的，会导致宝宝之后吃饭的量的减少，所以一般是不建议先喝奶的，而且宝宝的身体慢慢长大，对于奶的需求应该是越来越少才对的，饭会提供各种各样的物质才能满足发育，所以建议就是妈妈在给宝宝喂奶的时候选择在两餐中间。

一岁多宝宝吃什么辅食：

1、青菜鸡肉面：需要准备青菜、面条以及鸡肉等材料。做法是先把青菜洗干净，然后切成碎末。把鸡肉、鸡汤同时倒进锅里，在煮沸之后加入青菜。然后将面条放进去，等到面条熟了之后，加适量的盐即可出锅。

2、土豆泥：给宝宝做土豆泥时，要先把土豆放进锅里，再加适量的清水将其煮熟。把煮熟的土豆剥皮，并切成块状，而后用勺子碾成泥，再放一些食盐搅拌均匀，就能够给宝宝食用了。

3、枸杞猪肝粥：需要准备大米、枸杞以及猪肝等材料。具体做法是先把枸杞提前用清水泡软，还需要把猪肝切成片，用清水煮熟备用。把大米淘洗干净，而后再倒进锅里加清水煮粥。在粥煮到七成熟的时候，就要把枸杞、猪肝同时倒进锅里，等煮到浓稠就可以给孩子食用了，可以在粥里放少量食盐。