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只要是“拳”，都是可以实战的。杨氏太极拳像其他拳种一样，当然可以实战。至于实战效果如何，因素很多，因人而异。
目的不同，结果也不同。许多人练太极，修身养生的因素多，实战能力就弱。
即使偏重实战型的，因为“十年太极不出门”，需要有一定的基本功才开始练实战，也削弱了人们对太极实战性的认同。
更多的人走向另一极端，认为太极就是为了练以柔克刚，不屑实战。
总之，太极能实战的人不多，但要有实战意识，才能增强其实战能力。
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