怎么让孩子远离积食

对于小儿积食我算是比较有经验的了，因为我女儿非常好吃，最头疼就是她积食问题，积食也让孩子出了不少问题。

都说：“若想小儿安，三分饥与寒”，但是真正能让孩子饥饿和寒冷的没有几个，都是尽可能让孩子得到优越的生活，吃得饱、穿的暖。

当初作为新生父母，也是不懂得，孩子哭要吃奶就给，后来明白了，肠胃也撑得大了一些。

后来是老人带孩子，也是尽可能多给孩子吃，要就喂的问题更加严重，积食问题也难以解决。

所以说从根本来看，积食是孩子无节制的饮食造成消化不良引起的。

孩子积食危害大

不要小看积食问题，积食会引起小儿多种病症，口臭、便秘、厌食、发烧等，都是因为积食造成的。其中积食引起的发烧我女儿是经常遇见，操碎了心。

合理解决积食问题

解决积食问题需要家长的辅助，不可能单凭孩子自己就能解决，下面我们来了解一下如何解决。

1、饮食上要以清淡为主，少食用高蛋白食物，并且把握住孩子食用食物的量。

2、积食是因为消化不良，所以我们需要多运动，可以多点户外活动。

3、孩子积食时，我们可以给孩子吃点益生菌，来调节肠道。

4、去医院进行中医、推拿等方法进行治疗。

小秘方：

我们夫妻也给孩子总结了点小方法，一种是每晚给孩子揉一揉小肚子，用手掌顺时针围着肚脐转。

第二种就是“擀皮”，其实就是捏脊，给宝宝从下到上，顺着脊椎往上捏，也是有一定作用的。

再有其它的小方法，则需要家长自己摸索了。