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菠萝蜜的核能吃不能吃

原创 2022-03-04 16:55:13
1、菠萝蜜的核需要煮熟后才能吃。2、将菠萝蜜核置于锅中，加清水大火煮沸，改小火煮.. 精选答案
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1、菠萝蜜的核需要煮熟后才能吃。
2、将菠萝蜜核置于锅中，加清水大火煮沸，改小火煮10分钟后放少许盐再煮5分钟，最后将菠萝蜜的核捞出来晾凉，剥去核皮后即可食用。菠萝蜜核具有多种营养元素，含有多种维生素和氨基酸，还有铁、磷以及镁等多种矿物质，食用后可满足身体代谢，对不同营养成分的需要。
关键字： 菠萝蜜 核能

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刘老师

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中国人大教育学硕士

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