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牛仔舞怎么发力

原创 2022-08-30 12:05:48

以基本原地摆动步为例,当移动脚时弯曲移动膝盖,脚到定位,膝盖打直,重心移转,此时另一只脚在不移动的情况下以自然的方式弯曲膝盖,再打直重心移回来。请特别注意膝盖的方向,摇摆步时,是一脚在后,一脚在前,在前膝盖弯曲的脚,膝盖的朝向须向内,不可有朝向外的膝盖,膝盖部位因向内而会有所谓的紧蹦感的膝盖。

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