作为一个胖子，面对别人的嘲讽，怎样得体地回击

我觉得你完全可以不把肥胖当作一个问题来看待。其实，有时候，很多东西，你完全可以忽略，你不把它当作问题来看待，它自然就不会影响到你。

随着生活条件的逐步提高，肥胖已经不是什么新话题。走在大街上，你随处可见，大家不是照样该工作工作，该学习学习，每天都开开心心高高兴兴的。所以，如果你把生活的注意力集中在工作和学习上，你就不会在意它了，而如果你在自己的领域内有所突破，或者说做出了成绩，那别人只有羡慕和仰视。这时候，你的肥胖其实就被别人直接屏蔽掉了。

所以，如何看待是别人的事，自己努力才是自己的事。

当然，如果肥胖已经影响到了健康，你还是要把它当回事，没有一个健康的身体，一切都将无从谈起。因此，从这一点来说，你还是要制定一个详细的减肥计划，合理饮食，积极锻炼，进行体重的自我管理。

至于别人的讥笑和嘲讽，我觉得这还是心态的问题。别人嘲笑你，肯定是自己不够强大，而你又太过认真。你越认真，别人就认为这是你的“软肋”，会把它当作攻击你的武器。相反，如果你坦然面对，接受既定的事实，告诉他，自己虽然是一个胖子，但是身体好，心态好，精神好，让他知道，自己喜欢自己的样子——你的乐观其实就表示了你对它的“无视”，这样攻击你的人也会觉得索然无味。

所以，在不影响健康的前提下，不用把这些当回事，胖就胖罢，你吃你自己的，喝你自己的，又没偷没抢，是不是？虽然是自我安慰，但是归根结底，你还是要努力，努力学习，努力工作，让自己变得更强大。