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食材:菜花1颗,猪肉片适量,红干辣椒2个,花生油适量,盐,糖,鸡精各少许,淀粉少许,黄酒少许,葱姜少许。
1.菜花切小朵洗净,焯水至菜颜色略深备用(菜花摘时注意看看是否有小青虫)。
2.肉洗净切片,放黄酒,淀粉腌制5分钟,干红辣椒切段备用。
3.起油锅放入葱,姜,辣椒爆香,放肉片煸炒至肉发白放黄酒,盐,生抽各少许,放糖少许,放适量水烧开,放入菜花翻炒2分钟,放鸡精调味,关火装盘即可
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刘老师
中国人大教育学硕士