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断奶是得需要一步步进行下来的过程，首先慢慢添加辅食就是为日后的断奶做准备。因而，妈妈们要给宝宝及时增加合适月龄的食物，并且是逐步进行(如面条、稀米粥，内加肉泥、猪肝泥、菜泥等)将宝宝的口味由单一逐步变为多样。
妈妈逐步削减喂奶次数，一般通过2～3个月后，婴儿胃肠消化功用就能习惯，此刻就能够彻底不吃母乳了。
少吃母乳，多吃奶粉，刚断奶时，最好能够每天都给宝物喝一些配方奶。要求注意的是，尽量鼓舞宝宝多喝奶粉，但如果他想吃母乳，妈妈不该回绝他。
削减宝宝对妈妈的依靠，削减宝宝对妈妈的依靠，在断奶期还要让宝宝削减对妈妈的依靠，这样有助于宝宝成功断奶。家里的其它成员能够尝试转移宝宝的注意力，让宝宝从吃奶这件事移到游戏上来。还有多带宝宝去公园，感受大自然;多和其他小朋友一起做游戏等。让宝宝在安全、高兴的环境里逐步把奶断掉。
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