春季，如何断奶比较好

世界卫生组织建议，在婴儿6个月内应给予纯母乳喂养，六个月至一岁母乳加辅食混合喂养。母乳喂养到宝宝一岁，最好两岁。

如果条件允许，母乳喂养对宝宝和宝妈都是极有好处的，尽可能做到自然离乳。

如果现实情况决定要给宝宝断奶，宝妈要遵循循序渐进，自然过渡。实用的方法有下面几种

1. 减少喂奶次数和喂奶量。首先要减少的是白天的喂奶次数，其次是晚上和晨起，因为宝宝在这两个时间段最需要安抚。
   
2. 提前喝大麦茶。当然能够回奶的还有韭菜，花椒等
3. 乳房特别胀奶的时候，可以用毛巾冷敷，注意不是热敷，热敷会促进乳腺分泌。
4. 提前准备一个吸奶器，吸掉一部分奶，感觉不胀不疼就可以了。注意不要排空乳房，那样会分泌更多的乳汁。
   
   

有了上面的经历相信宝宝已经很委屈了，所以宝妈切记不要躲着宝宝，在宝宝哭闹需要安抚时妈妈要好好陪伴，给予更多的爱。

不建议的做法是，如在乳房上摸辣椒水，风油精，红药水等，因为这样会导致宝宝情绪低落，缺乏安全感，对孩子的身心发育不利。

宝宝4到6个月时已经可以添加辅食了，所以宝妈应提前引导孩子向辅食过渡。如米粉，稀粥，清淡的汤类等，这样宝宝不至于营养不均衡。

宝妈尽量把断奶的时间延长，不影响宝宝的心理发育，不造成恐慌。祝宝宝和宝妈断奶顺利！