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人生赢家的标准十分苛刻。主持这项研究的整整32年的心理学者乔治·瓦利恩特（Georgeaillant）说，赢家必须“十项全能”：十项标准里有两条跟收入有关，四条和身心健康有关，四条和亲密关系和社会支持有关。譬如说，必须80岁后仍身体健康、心智清明（没活到80岁的自然不算赢家）；60-75岁间与孩子关系紧密；65-75岁间除了妻子儿女外仍有其他社会支持（亲友熟人）等；60-85岁间拥有良好的婚姻关系；收入水平居于前25%。这就是著名的“格兰特研究（TheGrantStudy）”。
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