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如何提高自制力和心理过硬？
自制力差和心里软弱，主要根源是内心空虚、没有真正实力，用老百姓常说的一句话:"啥也不是"。
如何提高自制力(自我控制的能力)和心理过硬，我有几点建议:
l，提高自身素质，多看关于人生的书，不断领悟，汲取营养，强壮自我。
2，情绪是自制的第一杀手，情绪失控自制无从谈起。
3，克服内心的软弱最好的方法就是经济基础。
4，多接触朋友和有社交能力的人，逐渐让自己强大，慢慢内心就会硬起来，不能让困难把自己内心击跨。
5，走进，这里有办法让你提高自制能力和心理过硬，这里有你的导师，有心里咨询，让你在这里重新塑造不一样的你。
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