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小孩的话，我觉得服装要有腿袜，因为孩子会蹦蹦跳跳，很多舞蹈动作也容易暴露隐私部位，所以最好是要配白色腿袜（因为肉色腿袜像没穿一样，所以最好选白色）上半身就是紧身但柔软舒适的连衣裙。我见过很多培训机构都是这样给孩子定制的服装，家长也比较满意。既能保证美观又能保证隐私和舒适。
成人的话，选择布料柔软的，方便做各种舞蹈动作。选择能展示女性柔美线条的款式，更能展示舞蹈的美。下面搭配肉色腿袜，上面是连衣裙。
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