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冰冻三尺非一日之寒，所以食物，物理自然方法调理也需要假以时日，从而逐渐改变身体体质，恢复并保持身体正常，健康！
宝宝便秘，病因看似复杂，实则简单———经络瘀滞，气血不畅所致，而之所以会出现如此症状，一则，跟宝宝的先天体质有关；二，跟宝宝平时的饮食、生活习惯有关。比如，宝宝平时过多饮食精致加工食物———各种零食、饮料等，在身体出现某一不适症状时，又偏执的灌服单一食物水果蔬菜，甚至动辄输液打针吃西药。长此以往，便渐渐的把宝宝的“纯阳”之体变为阴阳失调甚至“纯阴”之体了，以至病症缠绵反复而不知所病之因，延误调治之机。
故此，宝宝便秘，调理方法如下:
一，①，通经活络，每天坚持按揉腰椎两侧的经络(膀胱经)1-2次，每次10-15分钟，按揉之后再配合温敷或温灸20-30分钟。②，按揉肚脐眼以及肚脐两侧的天枢穴。
二，调理期间，禁食冷冻食物，寒、凉性食物必定要跟温、热性食物搭配服食，并且要粗细搭配，尽量达到营养均衡。
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