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成年人的健康饮食xa0鸡蛋怎么吃

原创 2022-03-07 14:39:13
鸡蛋营养丰富，任何做法口感都是极好的，很受人们的亲赖。但东西再好，也得有个限度。.. 精选答案
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鸡蛋营养丰富，任何做法口感都是极好的，很受人们的亲赖。但东西再好，也得有个限度。因为里面胆固醇比较高，多吃无益。个人认为正常成人一周吃鸡蛋不要超过4个，小孩和孕妇可以一天一个。
关键字： 成年人 健康

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刘老师

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中国人大教育学硕士

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