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坏脾气的养成都是长久的。
坏的脾气一般都是长时间养成的，有可能是因为家庭原因，也有可能是因为自己性格的问题，又或许是因为自己所处环境的影响，
但是一旦养成坏脾气，就会很大程度地影响你的交友，你的生活甚至是工作学习。
那么要怎么改掉坏脾气呢。
我们应该先析其根源，然后再入手慢慢解决。
那么首先，先明确自己为什么会有坏脾气，每一次发脾气是因为什么。只有明白这些原因，才能更好地改掉自己的坏毛病。比如说，如果你是因为不耐烦而发脾气，那么你就要提醒你自己，下一次遇到这种相同的状况，你要变得比之前都要耐心，倾听对方在说什么，控制住自己。
其次，你要好好锻炼自己，锻炼自己的心智，让自己有一个良好的心理环境。我推荐多看书，俗话说，饱读诗书之人定是有涵养之人，不会是那种脾气很大的人。所以啊，我建议你多读书，修炼一下自己的身心。书的类型的话，我建议是古籍古书，这样比较好陶冶自己的心境，这样既可以从书中领会到古人的精髓，也可以锻炼自己。
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