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我是早就过完年的PP匞。假期，尤其是过年假期，持续时间长，社交加倍，美味加倍，娱乐加倍，各种好嗨呀，和平时工作生活相比，简直是换了个人间。
但是，人还是要面对现实的，为了生活还得上班，没有懒觉了，匆匆忙忙排队挤公交，开始一天漫长的板砖，头昏眼花什么也不想做，在各种焦虑和迷茫中等待下班，这就是典型的“节后综合征”。怎么办呢？
1-调整心态，阿Q一下自己
尽快收心，想想上班也挺好的，下个月又要发工资了，离下一个假期不远了，旅游可以走起了；
2-作息规律，运动起来
过年假期，运动量小，作息不规律，天天大鱼大肉，是时候补充睡眠，多运动，帮助身体消耗一些能量，重新获得元气；
3-冷静下来，找个喜欢事情做。
学个古琴，学个插花，喜欢就好，转移下焦虑情绪，很快就会走上正轨。
如果是我，我会考虑做几个PPT模板，挂在网上买，或者分享给喜欢PPT的朋友。
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