孩子积食，嘴里有口气。怎么办呢

孩子积食，嘴里有口气。家长需要做的，是控制孩子的饮食，并加强孩子的运动。

如何控制孩子的饮食呢？

一、吃饭只吃七分饱。

孩子本来就积食，脾胃功能受阻，如果再食用过量的食物，无疑是雪上加霜。

要根据孩子的状况来进行喂食，孩子想立刻饭桌，或进食不积极之后，要停止喂食。孩子吃饭太过积极，仍然愿意大量吃饭，家长要进行适当地控制。

二、少吃肥厚油腻的食物。

肥厚油腻的食物不利于消化吸收，对消化能力要求比较高，不利于宝宝食用。积食的孩子，更要少吃。

三、少喝酸奶。

酸奶富含维生素A，含脂肪及钙极少，仅适合于对脂肪消化不良的患儿暂时饮用，而对发育正常且又需求脂肪及大量钙元素的儿童来说，是极为不利的。酸奶中含较多的乳酸菌，乳酸菌在生长发育过程中生成的抗生素，虽能抑止和消灭很多病原菌的生长，但同时也毁坏了对人体有益菌群的生长条件。同时，经常吃酸奶还会影响正常的消化功用。酸奶不能经常喝，需要有节制。

四、少吃凉性和寒性的水果。

儿童常常食用凉性和寒性的水果，会导致脾胃受寒，会影响脾胃的消化能力。因此，儿童应少吃寒性和凉性的水果。积食的时候，最好不要吃。

积食是吃出来的毛病，只要家长稍加注意，宝宝很快就能恢复正常的。