什么时候最不适合坐月子

很多孕妈在孕期可能会遇到各种各样的问题，比如孕吐，尿频，腰酸等症状，还有就是孕晚期，有些妈妈睡着睡着突然就抽筋了，疼的睡不好觉特别的难受，但是很多生完孩子的妈妈都说生完孩子后一切都会好起来的，但没想到孕妈熬过了孕期，即将面临的就是坐月子。

有些妈妈刚好赶上坐月子季节在夏季和冬季两个季节，而这两个季节坐月子都比较不好。希望你没有撞上！

首先说说夏季，夏天天气炎热，妈妈们产后都比较虚弱动不动就会流汗，更何况刚生完孩子的妈妈，产后都比较虚弱，更是容易流汗，而坐月子一般家里人都会叫妈妈们少洗头，如果是长头发的妈妈流了汗不洗头的话，肯定头皮会觉得很痒难受，而且还会有酸臭味，另外，夏天天气比较热，比较怕热的妈妈一般都会选择穿短袖，稍不注意可能就会被风吹到，关节部位受凉了，今后可能会有落下月子病的可能，老了腰酸背痛等症状就会比较常见。

其次就是冬季，冬季天气比较冷，虽然不像夏季那样会流汗，但是冬季妈妈都喜欢待在暖和的被窝不想起来，可是妈妈们产后需要适当的运动才有利于妈妈们的恢复，总躺着不懂也是不好的。再有就是洗澡问题，冬天洗澡稍不注意就会着凉，生病的话对于孕妈产后恢复也是不利的。

宝宝出生的时间是不可控的，总有些妈妈是会遇到这些两个季节生宝宝的，所以如果你不巧遇上了这两个季节生宝宝的话，那可要注意了：

夏天坐月子：不要贪凉，产后身体虚弱，注意穿长衣长裤 ，要稍微带点暖，最好是穿过肘的上衣和过膝的裤子，护住重要关节部位，清凉又挡风。建议穿纯棉吸汗轻薄的长衣长裤，穿薄袜子。

冬季坐月子的重点是要保暖。室内温度以20℃～ 25℃为宜，尽量不要一会高一会低的。外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，所以我们除了做好定时通风外，还要注意被褥不要过厚，即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1～2周换洗、曝晒一次。

我是饭饭妈一个集“十八般武艺”于一身的妈妈，上得了厅堂下得了厨房，在育儿的道路上摸索出了各种育儿心得，也有了一套自己的带娃技巧，如果你在育儿过程中遇到的任何问题，欢迎随时和我一起探讨一起解决。