艾灸可以让皮肤变好？女性朋友一定要知道…

女士常艾灸能够改善肤质、祛斑美白、抗皱防衰等，可以说艾灸是现代女士们美容护肤的一大利器。那么女士想要祛斑美容的话，该如何进行艾灸呢？

为什么皮肤差

女士的肌肤出现问题，多是因为身体内部的机能故障而导致的。许多女性贪凉，吃冷饮、吃寒性水果，随便节食又暴饮暴食，这会使脾胃受到一定伤害，表现在脸上就是黄褐斑。

而白领女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠质量差，则会引起肾脏功能不好，从而可能导致眼袋、脸上长黑斑和面部水肿的情况。

如何艾灸改善肤质

针对常见的皮肤问题，艾灸美容是采用先在头部的主要穴位如太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等施灸，然后再在身体上的穴位关元穴、足三里、三阴交等施灸的办法，对症调理女士的身体状况，可以说是给女士整个身体“做美容”。

①色斑：中医认为：“肾气不足、肝郁气滞，血瘀，脾气不旺，肝血不足，不能润泽颜面，致生斑。”

艾灸取穴：四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪及色斑局部。

②暗疮：中医认为，过食肥甘厚味，以至脾胃湿热内蕴上蒸;或肺经蕴热，外受风邪;或其他原因致使血热蕴结，均能酿成痤疮。

艾灸取穴：曲池、合谷。

③黑头：脾胃属土，守中央，而鼻为面之中央，所以鼻为脾胃之外候。脾胃湿热会在鼻子上起反应。比如黑头。

艾灸取穴：双侧阴陵泉、足三里、命门穴。

女士艾灸美容保养

艾灸是一种纯天然的绿色健康调理方式，艾灸的能量能够驱除体内积累的毒素和湿气，帮助经络和气血运行通畅，让女士肌肤白里透红。肤质好，气色好，这种由内而外的美才是真正的美。