问好。

中秋节，是合家团圆的好日子，大人高兴，孩子一不小心难免吃多，而月饼吃多了容易引起孩子的积食。

一、小儿积食症状表现有这些：

①孩子舌苔发白或者黄。

②肚子鼓囊囊的。

③排便次数少，或者是腹泻。

④有口臭，严重或会伴有呕吐。

⑤持续低热。

二、孩子积食有如下几种方法，来进行调理：

1.食疗。

小儿的积食是饮食所引起的，也可以通过饮食调节回来。

具体的方法有：

①日常饮食生活调节。多喝水，多吃蔬菜和水果，少量多餐，保持饮食规律。

②水果食疗调节。水果治疗积食的效果不错。比如苹果，梨子和柚子。

③自制消食粥。比如用萝卜丝加白菜，加少量虾米，把虾米剁得细细碎碎，萝卜切丝和白菜先用开水冲烫一烫，在放入锅中一起煮至烂熟，给孩子吃，成本不到几块钱，却是帮孩子消食的好帮手。

二、按摩法缓解孩子积食。

①常见的腹部按摩法。

具体做法是让孩子平躺在床上。侧过脸，大人在孩子的肚子上，先顺时针按摩，用点力，就像揉面一样，观察孩子的表情，如果按摩的方法对，小孩会从抗拒到慢慢适应，觉得舒服，有的孩子会按摩着按摩着就睡着了。说明方法对，有效果。。

②捏脊消食。

具体做法是让孩子背朝上躺在床上，大人帮孩子捏捏脊，有时捏着，孩子还会放个屁，说明有效果。

三、吃药调解小儿积食。

如果注意了饮食，没有吃辛辣和过油的食物，也帮孩子按摩了，还是没有效果，这属于是比较严重的情况。建议及时到医院检查一下，及时的具体原因，然后让医生有针对性的开一些药，在医生的指导下，适量服用调理肠胃菌群的药品。