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吃什么或者喝什么比较安神,助睡眠

原创 2022-03-04 16:55:13
晚上睡不着,这样效果比较好第一,躺在床上,两腿蜷起,脚掌相对,两个手掌重叠放于小.. 精选答案
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晚上睡不着,这样效果比较好

第一,躺在床上,两腿蜷起,脚掌相对,两个手掌重叠放于小腑之上,心中意想肾元穴。

这对学失眠很有效果。

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刘老师

刘老师

中国人大教育学硕士

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