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此时如果再暴饮暴食、贪凉。特别是男士们大口吃肉，大口喝酒，当心急性肠胃炎马上就找上你。
弄明白了腹泻的几种常见原因，那就自身对照一下，针对病因入手矫治。现代人的弊病，身体一有点风吹草动，动辄输液、使用抗生素，是不恰当的。是否需要输液、使用抗生素，要依据病情而定。当然，严重的腹泻引起脱水时，输液还是非常必要的。
因此，注意夏季饮食卫生是很重要的。要改变不良的饮食习惯，不要喝生水，尽量避免食物的长期存放，生吃瓜果要洗净，冰箱里的生熟东西要分开放置，切生熟食品的刀具和案板也要分开。除了以上几点外，还要注意调理自身。现代都市人大多都脾胃虚弱，这也是
平时多锻炼身体，规律作息，饮食上多吃点有补脾胃效果和富含维生素B族、C族的食物，如小米、豆类、瘦猪肉、动物肝脏、蛋黄、红枣、香菇、紫菜、梨、苹果、西瓜、草莓等。
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