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孕期体重增长过快对孕妈和胎儿都不好,首先看一下体重增长过快的原因,如果单独是吃的多和运动量小,可以少食多餐,定时增加运动量,多喝开水,也可喝一些粗纤维类的,比如玉米汁。
如果孕期体重增长过快有病理方面的原因,可以根据医院医生的建议进行调理,围保时的营养师也会每天帮你配餐。
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刘老师
中国人大教育学硕士