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健康先知：春天要少吃羊肉是中医的说法，具体应视自己的身体情况决定。
春天少吃羊肉是中医的说法，其主要原因是中华民族在多年生活经验中发现，羊生长在寒冷的地方，吃羊肉可增加御寒的能力（与现代医学相符，红肉能够为人体提供的热量居多），故认为冬季吃羊肉可以御寒，而春季天气渐暖，此时吃羊肉易上火。
上火也是中医的说法，通常是指出现长痘、口角炎、口臭、大便干结等症状，从现代医学的角度讲实则是缺乏维生素B族，也提示粗粮、蔬果摄入少，肉类摄入过多，故春天建议少吃羊肉，当然具体应视自己的身体情况决定，如果食用后并未出现上火的反应，那么也是可以吃的。
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