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首先,要知道,老人并非一定会感染新型冠状病毒,只要做好措施,就能有效防护病毒的入侵。
其次,放松心情,积极调整自己的情绪。
最后,我们还可以寻求社会支持,可以多和家人、朋友交流,可以多与自己处于类似状态的人分享心得,交流经验。
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刘老师
中国人大教育学硕士
