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月经周期，主要是来月经的第一天到下次来月经的第一天，所经历的这段时间，称为一个月经周期。通常一个月经周期的时间，平均大概在22到35天之间，都属于在正常的范围之内，平时多注意生活有规律，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，可以使月经周期更加规律。
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刘老师
中国人大教育学硕士
