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预防痛风，应该从生活习惯做起:
少吃高嘌呤食物(肉类、豆类、酒、海鲜等)
多喝水(一天2000ml左右)
多运动(不宜剧烈运动，走路是种很好的运动方式)
不要太劳累(特别不要熬夜)等等方面来预防痛风
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刘老师
中国人大教育学硕士
