完美的牙膏怎么用

摩擦剂：是牙膏的主要成分，使牙菌斑、软垢和食物残渣比较容易被刷下来。麻擦剂要有一定的摩擦作用，便是不能损伤牙面及牙周组织。常用的有碳酸钙及二氧化硅，占牙膏含量的一半以上，当刷牙时，碳酸钙悬浮在泡沫之中，充满了口腔，与牙垢有广泛的接触，在牙刷的摩擦作用下使牙垢容易被刷洗下来，随着漱口水吐出。在含氟化物的牙膏中，要用与氟离子有相容性的偏磷酸钠做摩擦剂1、先把牙刷放在水中浸泡十几秒，让刷毛变软，这样对牙齿的磨损小。2、然后含水漱口，挤牙膏。3、开始刷牙。对于咀嚼面用横刷法，来回拉锯动作。对于牙齿的内外两面（即舌面和颊面）用竖刷法，刷上牙时，先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处，然后通过手腕的上下活动像用梳子一样，刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次；刷下牙时则同样的方法从下往上刷，这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉。刷牙无需用力。4、刷牙途中不要把泡沫吐掉。5、刷牙后，含着泡沫用力漱口2分钟，然后再吐掉。6、用水漱口。完毕。牙膏只能用于刷牙,还起一点消炎的作用其它没什么了.水刷的效果更好。我试过，不错的。