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首先不应该回避攀比，因为如果你永远不和别人攀比的话，就会孤立在整个圈子的外面。
人是一种群体动物，需要社交，在社交当中，归属感的圈子和自己的攀比对是是同时出现的，所以之所以会出现攀比，是因为有认同的圈子。
之所有认同的圈子，是因为一个人需要攀比，拿别人作为自己的对比对象，如果你完全没有一个攀比的对象，没有一个参考系，没有一个参考标准，你就会迷失，就像那些隐居山林的人一样，处于个非常孤独的状态。
所以你应该完全的拥抱你的归属感的圈子和你攀比的对象，这时候有两种状态，一是你是处于上风，比别人好，这时候在攀比中，归属感中，你会感觉到快乐巨大的幸福。
如果是第二种情况就是你处于下风，就会被别人比下去就会感到痛苦，另外一个角度看就是你自己的劣势和别人的优势比给别人带来了快乐同时，也是一件功德无量的事。
同时就是要用刀割肉，不要用肉割刀否则的话会伤到自己。
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