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为什么到了中老年要跳舞而不去跑步，我认为
1.无论是跳舞交谊舞或者是广场舞，都有娓娓动听荡气回肠的音乐伴奏，边听美妙动听音乐边踏准节奏跳舞，在轻松愉悦的心情中锻炼了身体。
2但凡是跳舞，一般都具有阿娜多姿赏心悦目的美感，特别是交谊舞舞姿优美载歌载舞非常吸引人
3.跳舞都具有一定难度和要求，所以要学跳舞，特别是国家标准舞，要下功夫多练习，对具有天赋和音乐细胞的人，学了比较快、得心应手。
4.无论在舞厅跳交谊舞或者外面广场舞都能广交朋友，相互学习、相互交流。
5跑步运动枯操、激烈，对膝关节容易损伤。一旦停止运动就会反弹。
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