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首先要明确你此次咨询的目的。是想解决个人成长的一些问题，并得到有力的支持。还有有一些心理疾病方面的症状需要解决。
建议先前往正规医院就诊，完善心理测评，明确有无疾病，再对症对因寻找解决方法。
寻找咨询师常见有三种种途径：部分医院提供心理咨询。社会心理咨询机构咨询；网络平台咨询。
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刘老师
中国人大教育学硕士
