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总是宅在家里，身闲心不闲，必然百无聊赖。
生命在于运动。户外运动优于室内，更重要的是通过耳闻目睹，接触现实社会的人和物，使自己由闲暇变忙碌，不至于闲出病来。
力所能及的劳有所获，一举两得，付出的是心血和汗水，收获的是劳动所得，何乐不为呢？
闲在家里又因年龄的差异，而有根本的利害区别。年轻人活力四射，才华正茂的年龄段，闲暇无聊，浪费时间就是无为消耗自己的宝贵生命。
即使是老年人，也要因人而异的动起来。待在家里是小天地，走出户外才不至于闷得慌。
从多种多样的老年社会活动中，选择适合自己的予以参与，与身体健康和平抚心情心态，有百益而无一害。快快行动起来吧！
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